Back to Top

Kako izgleda individualna terapija pri Vlasti Kuster

Traja 60 minut in boste verjetno zelo zadovoljni z njo. Na prvem srečanju se najprej spoznava in se pogovoriva o tem, kakšne težave imate in kaj pričakujete od mene oziroma, kakšne rezultate si želite. Poveste mi, kako se vaša težava kaže na zunaj, npr. da ne morete spati, da vas tišči v prsih, da imate morda strahove ali ljubosumje ali tremo ali mravljince ali vrtoglavico ali depresijo ali….karkoli drugega, povezanega z negativnimi čustvi ali s stresom.

Nato določiva cilj, ki ga želiva doseči.

Nato vam razložim koncept, na katerem temelji moja individualna terapija. Težave, ki jih imate danes, so nekako povezane z neprijetnimi dogodki, ki ste jih doživeli v preteklosti. Stres, ki ste ga doživeli, se je nekako nakopičil v vas in najina naloga je, da narediva obraten proces, namreč, da sprostiva ta stres ven iz vašega telesa. Ne moreva sicer brisati spominov, lahko pa briševa neprijetne občutke, ki so vezani na pretekle neprijetne spomine. In to je dovolj. Če to dobro narediva, se bo vaše telo sprostilo in vaše čustvene težave bodo izginile. Zato poiščeva tiste težke dogodke iz vašega življenja, ki so največ doprinesli k vašim sedanjim težavam.

In nato se (še vedno na prvem srečanju) odločiva, kje bova začela delati. Vedno vas vprašam naslednje vprašanje: »Če bi lahko danes naredila korak naprej, kje bi vam najbolj koristilo v vašem vsakdanjem življenju.« In nato izbereva tisto, kar vas najbolj obremenjuje. In poiščeva tiste dogodke iz preteklosti, ki so najbolj povezani z vašo sedanjo težavo. Moj namen je namreč, da vam že v prvem srečanju čim bolj pomagam in da doživite čim hitreje spremembo, ki si jo želite.

In nato začneva delat (še vedno na prvem srečanju). … Tukaj se mi prepustite, da vas vodim, da dosežete globoko olajšanje in razbremenitev, za katero si večina ljudi ne more ni niti predstavljati, da je možna.

Večina ljudi čuti razliko že po prvem srečanju. Običajno je potrebno narediti še nekaj srečanj, da sistematično predelamo vse najtežje dogodke iz vašega življenja in da res dosežemo močne in trajne spremembe. Čez težje zadeve vas namreč vodim jaz, lažje zadeve pa lahko sami predelate doma… ampak šele potem, ko dobite izkušnjo in ko se tega naučite na mojih terapijah.

Sprejmem vas lahko v Mariboru ali v Ljubljani, terapija traja 60 minut, moj delovnik pa je od ponedeljka do petka, med 8 in 16 uro (po tej uri sem običajno že utrujena, poleg tega potrebujem tudi čas, ki ga posvetim sebi in svoji družini).

Individualna terapija Vlasta Kuster

Za termin se naročite na tel 051 825 730 (dvignem vam sama osebno) ali pa mi pišete na info@vlastakuster.si (vašo pošto berem samo jaz). Čez vikend si vzamem prosto in zato vam na vse, kar mi pišete čez vikend, dogovorim v ponedeljek zjutraj.

Živim v Mariboru, kjer imam svojo pisarno v centru mesta, na Partizanski ulici 5 v prvem nadstropju. Večino časa sem tukaj in vas sprejmem tukaj.

Ob četrtkih pa prihajam v Ljubljano, takrat vas lahko sprejmem na Linhartovi 13, to je stavba Občine Bežigrad. Moja pisarna je v 4. Nadstropju.

Osebni stik je gotovo najboljša možnost, kljub vsemu pa se z marsikom dogovorim tudi za terapijo preko interneta (skypa), na ta način se vam ni potrebno vozit v Maribor ali v Ljubljano.

Cena posameznega srečanja je 70 EUR, srečanje pa je resnično zelo učinkovito. Število srečanj je odvisno od tega, kako kompleksna je vaša težava, v povprečju pa ljudje pridejo samo 4 krat za rešitev težjih čustvenih težav.

In zdaj mi dovolite, da vam naštejem najbolj pogoste čustvene stiske, pri katerih sem do sedaj pomagala ljudem in kjer lahko pomagam tudi vam:

Morda imate slabo samopodobo, ki se vam odraža na vsakem koraku vašega življenja… na delovnem mestu pritiska na vas, v partnerstvu trpite, odnosi z najbližjimi so naporni… pridite, lahko vam pomagam, da naredite spremembo od znotraj navzven, da se znate postaviti zase, da morda prvič v življenju začutite, da ste vredni, da si zaslužite ljubezen in spoštovanje..

Če vas tišči v prsih ali v želodcu ali pa imate cmok v grlu in so vas specialisti pregledali in potrdili, da ste zdravi… potem vam lahko pomagam jaz, da izgine ta vaš cmok v grlu.

Če trpite zaradi depresije, vam bo zagotovo pomagalo ..depresija je nastala zaradi vseh težkih dogodkov, ki ste jih doživeli v življenju… in tekom moje terapije bova ta proces obrnila in izbrisala stres iz vašega telesa… da se bo telo sprostilo in ponovno boste dobili voljo do življenja, vaše telo bo začelo normalno funkcionirati….

Če ste anksiozni, nemirni, napeti in preutrujeni, potem pridite, da vas sprostiva… da se razbremenite tega čustvenega bremena, ki ga nosite v sebi…

Morda ste doživeli močno čustveno izgubo… lahko da vam je umrla ljubljena oseba in pa ste končali razmerje, ki vam je ogromno pomenilo… pridite, lahko vam pomagam, da se postavite spet na noge, da se rešite neskončne praznine in da namesto tega doživite ljubezen in hvaležnost za vse lepo, kar ste od ljubljene osebe prejeli.

Če vas razjeda ljubosumje, bova skupaj rešila…vaše neprijetne občutke bova uredila… in čeprav zgleda nemogoče, ker vas ljubosumje popolnoma obvladuje, lahko to rešiva v kratkem času.

Če imate panične napade, potrebujete samo nekaj srečanj, da se za vedno rešite teh napadov. Prav tako pa bova odpravila tudi strah pred paničnimi napadi (verjetno vam je dobro znano.. strah pred strahom).

Če imate tremo pred šolo ali strah pred javnimi nastopi, lahko rešiva v nekaj srečanjih.

Če imate omotico ali slabosti, za katere zdravniki ne najdejo nobenega vzroka, potem je verjetno vzrok nakopičen stres v vašem telesu. In v tem primeru vam lahko pomagam, da se tega rešite…v nekaj srečanjih

Morda imate obsesivno kompulzivno motnjo…tudi tukaj vam lahko pomagam, vendar bo trajalo dalj časa… vsaj nekaj mesecev, da poiščeva skrito čustveno bolečino v vaši podzavesti, da jo očistiva in da boste rešeni misli, ki vas preganjajo in dejanja, ki jih morate početi.

Morda imate motnje hranjenja… tudi tukaj je vzrok vaša ranjena čustva..(zelo ranjena) in lahko vam pomagam. Ne bo šlo čez noč, vendar bova zagotovo uspela, če mi boste zaupali in vztrajali.

Morda si želite poslovnega uspeha, pa nekako sami sebe ustavite. V tem primeru vam pomagam, da izboljšava samopodobo, da boste začutili v sebi pravo energijo, navdušenje in strast nad poslovnimi podvigi, ki vas čakajo..

Morda ste doživeli poslovni polom, ki vas je spravil na kolena in se nikakor ne morete pobrati… pridite, pomagala vam bom, da obveževa te vaše čustvene rane in da se ponovno dvignete, predelate poraz in greste novim izzivom naproti.

Potrebujete pomoč ? Pišite mi in odgovorila vam bom !


Ime*

E-pošta*

Telefon*

Kako vam lahko pomagam





Prosimo, preden kliknete na gornji gumb, obkljukajte za uspešno pošiljanje tudi okenček spodaj, kjer piše 'Nisem robot.'