Strah pred vožnjo je lahko zelo moteč in močno okrni kvaliteto življenja. Čeprav so ljudje, ki doživljajo tak strah sposobni in pametni, si vseeno ne morejo pomagati sami. Strah je namreč močnejši od njihove zavestne volje. Šele z vodeno EFT terapijo so lahko kos temu strahu in ga za vedno premagajo in odpravijo.
V članku preberite, zakaj pride do strahu pred vožnjo in 2 nasveta…
Poglavja
1. Zakaj nastane strah pred vožnjo
Pri svojem delu sem se srečala z različnimi ljudmi, ki so imeli močan strah pred vožnjo. Bili so izobraženi, sposobni ljudje in niso si znali razložiti, zakaj se bojijo sesti za volan. Strah pred vožnjo je bil pri vsakem malo drugačen. Več ljudi je imelo strah pred avtocesto, nekateri pred prepadi ob cesti, drugi so imeli posebej močan strah pred tuneli, spet tretji strah pred čakanjem pred semaforji.
Vsem pa je bilo skupno to, da so imeli za seboj različne neprijetne izkušnje. Nekateri so doživeli prometno nesrečo, drugi so imeli panični napad v avtu, tretji so imeli kakšno na videz nepovezano slabo izkušnjo iz otroštva…
Slika 1: Vzroke za nastanek strahu pred vožnjo najdemo v preteklih neprijetnih izkušnjah, od koder izvirajo tudi vzroki, ko gre za anksioznost, tesnobo in druga čustvena stanja, v katerih je prevladujoče čustvo strah.
2. Prvi nasvet: Predelajte neprijetne izkušnje iz preteklosti
Če se želite za vedno znebiti strahu pred vožnjo, je potrebno natančno predelati boleče izkušnje iz preteklosti. Po mojih nekaj letnih izkušnjah gre pri odpravi strahu pred vožnjo za kompleksno zadevo, kar pomeni, da sem v procesu EFT terapije morala kar veliko raziskovati in iskati različne vzroke.
3. Drugi nasvet: EFT terapija vas bo rešila strahu pred sedenjem za volanom
Po mojih izkušnjah ljudje strahu pred sedenjem za volanom sami ne znajo odpraviti niti, če znajo tapkati. Potrebujejo pomoč. Strah pred vožnjo vam pomagam za vedno odpraviti s pomočjo EFT terapije.
Na EFT terapiji poiščemo povezane boleče izkušnje in tako za vedno odpravimo strah pred vožnjo. Proces pri večini ljudi sicer ni najbolj preprost, vendar je možno v relativno kratkem času doseči to, da lahko spet sedejo za volan in se vozijo tam, kjer jih je bilo prej strah, kar pomeni, da EFT terapija lahko pomaga tudi vam in vas reši strahu pred vožnjo.
