Back to Top

TRAJNO VAS REŠIM:


- tesnobe

- anksioznosti

- paničnih napadov

- in depresije


Naročite se na BREZPLAČEN uvodni razgovor
Pokličite me na tel 051 825 730 ali mi pišite na info@vlastakuster.si


mag. Vlasta Kuster, specialistka EFT, priznana strokovnjakinja

za odpravo psihičnih in čustvenih težav

 

Kako na hitro okrepite imunski sistem

 Deli na Facebook-u

Objavi ta namig na Facebook-u in pomagaj prijateljici

Kako na hitro okrepite imunski sistem brez prehrambenih dodatkov v obliki tablet ?

Odgovor tiči v - stresu in pa tudi v osnovni sestavini kruha - kvasu.

O tem, zakaj je tako, in kaj lahko storite vi, pišem v nadaljeavnju.

Kaj je imunski sistem in kakšna je njegova funkcija?

Imunski sistem je mehanizem, ki varuje naše telo pred različnimi virusi in bakterijami, pred vsem, kar bi v nas lahko povzročilo razvoj in nastanek različnih bolezenskih stanj. Da nas imunski sistem lahko obvaruje pred virusi in ostalimi škodljivimi stvarmi, pa mora biti učinkovit.

Učinkovit pa je lahko le pod pogojem, da ga krepimo in ne zanemarjamo.

Stres imunski sistem oslabi

Kadar smo izpostavljeni stresnim situacijam, naš imunski sistem oslabi in pade.

Telo se, kadar se znajde v stresnih okoliščinah odzove tako, da se vsa naša energija umeri v fizično moč, saj se telo znajde na točki »boja ali bega«.

Simptomi, ki nam dajo jasno vedeti, da je naša odpornost upadla in da je imunski sistem potrebno okrepiti, so pogoste

  • virusne infekcije,
  • bakterijske okužbe,
  • neprestana utrujenost.

Lahko zaznamo

  • povečano izpadanje las,
  • pojav mozoljev, izpuščajev in drugo.

Kako lahko okrepite imunski sistem brez tablet ?

Za okrepitev imunskega sistema obstaja veliko različni načinov.

Pogosto pa pozabljamo, da je najbolj učinkovita metoda tista, ki zaobjame oboje - naše fizično telo in naš notranji, čustveni svet.

Človek ni samo fizično bitje, zato je pomembno, da poskrbite tudi za t.i. "higieno občutkov".

Kadar je naše telo zasičeno z negativnimi občutki, kadar nas je česa zelo strah ali se počutimo ogrožene, takrat se naše telo pripravlja na močno fizično aktivnost – telo se pripravlja, kot smo že dejali, na boj ali beg.

Imunski sistem takrat najbolj oslabi. Stres nas vodi v bolezen. Zato je tako zelo pomembno, da stres, ki se je nakopičil v našem telesu očistimo.

Nismo vedno sami krivi, da se znajdemo v stresni situaciji.

V naši moči pa je, da poskrbimo za naše dobro notranje počutje, in sicer s pomočjo dejavnosti, ki so nam všeč, ki v nas vzbujajo občutke veselja, zadovoljstva in predvsem splošnega dobrega počutja.

Takrat se naš imunski sistem zagotovo krepi.

Hiter način krepitve imunskega sistema

Tapkanje uvrščamo med najbolj temeljit in globok način krepitve imunskega sistema.

Pomaga vam tako, da se zaveste vseh neprijetnih občutkov, strahov, frustracij, jih iz svojega telesa sprostite in se jih očistite.

Tapkanje je torej hiter način krepitve imunskega sistema.

V času razsajana virusa Covid-19 se marsikdo vpraša, kako krepak imunski sistem pravzaprav ima. Neprestane novice o tem, da število okuženih narašča, nas prav tako spravljajo pod določen stres.

Pomembno pa je, da ne pustimo, da nas preplavi strah.

Če pa že, pa vedite, da imate v rokah čudovito in učinkovito metodo, ki  lahko že v tem trenutku pomaga...

...da se z vsemi neprijetnimi občutji spopademo, si povrnemo notranjo pozitivno naravnanost, okrepimo naš imunski sistem ter ohranimo mir v našem srcu.

In če vas zanima še prehrambena plat - na spletni strani
Kako okrepite imunski sistem s kvasom

lahko preberete izvleček iz zanimivega intervjuja z dr. Borutom Štrukljem v katerem govori o tem, kako in zakaj lahko imunski sistem okrepite takoj z - navadnim kvasom.

 Deli na Facebook-u

Objavi ta namig na Facebook-u in pomagaj prijateljici