Back to Top

TRAJNO VAS REŠIM:


- tesnobe

- anksioznosti

- paničnih napadov

- in depresije


Naročite se na BREZPLAČEN uvodni razgovor
Pokličite me na tel 051 825 730 ali mi pišite na info@vlastakuster.si


mag. Vlasta Kuster, specialistka EFT, priznana strokovnjakinja

za odpravo psihičnih in čustvenih težav

 

Točke za tapkanje po EFT tehniki

Pri EFT tehniki tapkamo oziroma rahlo udarjamo z blazinicami dveh ali več prstov po osmih EFT točkah (končnih točkah meridianov, akupunkturnih točkah oziroma energijskih točkah) našega telesa.

EFT točke se nahajajo na glavi in na zgornjem delu telesa. EFT točke so energijski kanali, ki so očem nevidni, po njih pa se pretaka življenjska energija, ki hrani notranje organe, tkiva in skrbi za telesne funkcije.

Osnovni meridiani so simetrično porazdeljeni po levi in desni strani telesa.

Točke za tapkanje po EFT metodi so:

  • na glavi (na vrhu glave) 

  • na notranji strani obrvi (na začetku obrvi, tik ob začetku nosu)
  • na strani očesa (na zunanji strani očesa, na kosti)
  • pod očesom (na kosti pod očesom)

  • pod nosom (med zgornjo ustnico in pod nosom)
  • pod usti (v gubi med spodnjo ustnico in brado)

  • na ključnici (oziroma na stičišču ključnice in prsnice)
  • pod pazduho (ob strani telesa, eno dlan pod pazduho)

  eft-tocke-za-tapkanje.gif

Video: Točke za tapkanje

Tudi v videu je nazorno prikazano, kje se nahajajo energijske točke, ki si jih je g. Gary Craig izposodil iz akupunkture.

Za tapkanje uporabite desno ali levo roko. Roki med tapkanjem lahko tudi zamenjate, prav tako pa lahko tapkate z obema rokama hkrati.

Tapkate lahko po desni ali po levi strani telesa.

Pomembno je, da ste med tapkanjem na akupunkturne točke v mislih osredotočeni na težavo, ki jo želite rešiti. Tapkate lahko sede, leže, doma v sobi ali v naravi, tam, kjer se dobro počutite in vam ustreza.

Tapkanje se je v zadnjih nekaj desetletjih močno razširilo. Dr. Dawson Church ocenjuje, da tapkanje pozna že več kot 10 milijonov ljudi in ga tudi redno uporablja. Tapkanje zaradi svoje učinkovitosti postaja vse bolj priljubljeno.

Obstaja več različic tapkanja, zato vam predstavljam kratek in učinkovit postopek tapkanja, ki ga trenutno uči ustanovitelj EFT metode, g. Gary Craig. Postopek je preprost in se ga lahko naučite v nekaj minutah.

Osnovni postopek tapkanja je sestavljen iz rahlega udarjanja s prsti po akupunkturnih točkah telesa in sočasnega izgovarjanja besed, s katerimi opisujete svojo čustveno težavo ali neprijeten občutek v telesu.

Tako se

  • uglasite z motnjo v energijskem sistemu telesa,
  • stimulirate energijske poti in
  • uravnavate energijsko motnjo.

Poleg osnovnega postopka tapkanja obstaja tudi napredni postopek tapkanja, ki posamezniku pomaga pri razrešitvi kompleksnejših čustvenih stanj, psiholoških stanj, kot so anksioznost ali depresija, pri odpravljanju paničnih napadov,…

S pomočjo naprednega postopka tapkanja

  • odpravite vzrok za nastanek določenega stanja,
  • posegate v lastna podzavestna prepričanja in
  • spreminjate svojo samopodobo.

Na pot tako korenite spremembe lahko stopite sami, v trenutkih, ko ne boste vedeli kako naprej, pa se je priporočljivo obrniti na osebo, ki ima s tovrstnim delom že izkušnje in vam bo znala na učinkovit način pomagati premostiti ovire, na katere boste naleteli.

Več o tapkanju in o besedah, ki jih govorimo med tapkanjem, lahko preberete v EFT knjigi Tapkanje odpravi negativne misli in občutke.

Sorodna vsebina:


Potrebujete pomoč? Potem izpolnite spodnji obrazec !


Odgovorila vam bom v najkrajšem možnem času.

Ime*

E-pošta*

Telefon*

Kako vam lahko pomagam





Prosim, preden kliknete na gornji gumb, obkljukajte za uspešno pošiljanje tudi okenček spodaj, kjer piše 'Nisem robot.'