Trajno se rešite depresije, anksioznosti in paničnih napadov

Fobija in 3 načini, da se jo rešite

Vedno več ljudi trpi za takšno ali drugačno obliko fobije. Nekateri se bojijo vožnje z avtomobilom, drugi se bojijo insektov, nekateri si ne upajo niti v trgovino, nekateri trepetajo pred čim drugim… Življenje s fobijo običajno postaja vedno bolj zapleteno, saj se ljudje začnejo izogibati določenim dejavnostim. Ampak k sreči je tukaj na voljo nov in preizkušen pristop, s katerim sem pomagala že mnogim Slovencem, da so se trajno rešili svoje fobije.

V prispevku vas vabim, da preberete…

1. Obiščite EFT terapijo

EFT terapija pri fobijah pogosto deluje, ko ne deluje nič drugega. Deluje na podoben princip, kot ga opisuje slovenski pregovor: “Kogar je pičila kača, se boji zvite vrvi”. Ljudje smo nekoč v preteklosti doživeli močan čustven šok in čez leta se razvije neracionalen strah, ki mu rečemo fobija. In tako se bojimo kač, pajkov, vožnje z letalom, dvigala, bojimo se višine, globine, bolnice, zdravnikov,… EFT terapija “izbriše” čustven šok, ki je vezan na neprijeten spomin. Pri večini ljudi je zelo uspešna in praviloma privede do želenih rezultatov. Pri nekaterih ljudeh deluje zelo hitro, pri drugih je potrebno več vztrajnosti in potrpežljivosti.

fobija

Slika 1: EFT terapija je učinkovita pot, ki je že mnogim ljudem pomagala odpraviti fobijo. EFT terapijo podrobneje predstavljam na EFT terapija na VlastaKuster.si.

2. Naučite se tapkanja

S tapkanjem si boste lahko pomagali tudi sami, kadar boste začutili strah. Pri tem med tapkanjem po karate točki govorite: “Kljub temu, da me je strah, se imam rad in se sprejemam”, med tapkanjem po ostalih točkah za tapkanje, pa ponavljajte besede: “Strah me je”. Na tak način bi se morala jakost strahu vsaj trenutno zmanjšati.

3. Testirajte svoje rezultate

Po tem, ko boste opravili EFT terapijo in se naučili samostojnega tapkanja, pa je potrebno, da sami sebe testirate – preizkusite v resnični situaciji. Če se še vedno pojavi strah, oziroma fobija, potem je potrebno še iskati vzroke in še tapkati. Če pa je strah izginil, pa si lahko samo še zaploskate.

EFT terapija je čisto nova izkušnja, na kateri se za vedno rešite svoje fobije in tudi drugih težav, kot so težka anksioznost, tesnoba, depresija, panični napadi,…. Ne čakajte, pokličite še danes in si olajšajte življenje.

Mag. Asja Dominko (Vlasta Kuster) je vodilna EFT terapevtka za trajno odpravo depresije, anksioznosti in paničnih napadov.

Prispevek: Fobija in 3 načini, da se jo rešite

Želite ostati povezani z mano?

Vsak teden vam bom poslala kakšno prijazno sporočilo o tem, kako lahko zaživite sproščeno in mirno 💜 🌸 🍀