Anksioznost
Anksioznost je strahu podobno čustveno stanje, s katerim se danes srečuje zelo veliko ljudi. Lahko bi rekli, da se v sedanjem času skozi njo zrcali čustvena bolečina. Njena značilnost je, da zaobjame celo telo in posamezniku popolnoma spremeni kvaliteto življenja. Vsi, ki trpite zaradi omenjenega čustvenega stanja veste, kako težko je, ko začnete svoje življenje oblikovati na podlagi svojih strahov.
V kategoriji “Anksioznost” objavljam prispevke, v katerih boste spoznali, kaj je anksioznost, njene znake in simptome in da je nastanek katerekoli oblike anksioznosti (generalizirane, socialne,…) tesno povezan s kopičenjem stresa v našem telesu. Pišem tudi o specifičnih strahovih (strah pred ljudmi, boleznijo, smrtjo, višino, nosečnostjo, šolo,…).
Prispevki vključujejo konkretne nasvete o tem, kako jo pomiriti in omiliti. V njih pa vas želim seznaniti tudi z učinkovito tehniko, ki jo odpravlja – to je EFT tehnika, ki pomaga brisati stres, ki se je tekom let kopičil v vašem telesu. Pišem tudi o EFT terapiji, ki je že mnogim ljudem v nekaj mesecih pomagala anksioznost trajno odpraviti. Več o mojem delu najdete na VlastaKuster.
Moja velika želja je, da vam bodo spodnji prispevki v korist…