Trajno se rešite depresije, anksioznosti in paničnih napadov
Menu
Menu
Anksioznost
Anksioznost je strahu podobno čustveno stanje, s katerim se danes srečuje zelo veliko ljudi. Lahko bi rekli, da se v sedanjem času skozi njo zrcali čustvena bolečina. Njena značilnost je, da zaobjame celo telo in posamezniku popolnoma spremeni kvaliteto življenja. Vsi, ki trpite zaradi omenjenega čustvenega stanja veste, kako težko je, ko začnete svoje življenje oblikovati na podlagi svojih strahov.
V kategoriji “Anksioznost” objavljam prispevke, v katerih boste spoznali, kaj je anksioznost, njene znake in simptome in da je nastanek katerekoli oblike anksioznosti (generalizirane, socialne,…) tesno povezan s kopičenjem stresa v našem telesu. Pišem tudi o specifičnih strahovih (strah pred ljudmi, boleznijo, smrtjo, višino, nosečnostjo, šolo,…).
Prispevki vključujejo konkretne nasvete o tem, kako jo pomiriti in omiliti. V njih pa vas želim seznaniti tudi z učinkovito tehniko, ki jo odpravlja – to je EFT tehnika, ki pomaga brisati stres, ki se je tekom let kopičil v vašem telesu. Pišem tudi o EFT terapiji, ki je že mnogim ljudem v nekaj mesecih pomagalaanksioznost trajno odpraviti. Več o mojem delu najdete na VlastaKuster.
Moja velika želja je, da vam bodo spodnji prispevki v korist…
Strah pred boleznijo občutijo nekateri bolj, drugi manj. Pravijo, da je zdravje naš največji zaklad. S to mislijo se zagotovo strinja popolnoma vsak človek in če ne prej, se zave, kaj pomeni biti zdrav takrat, ko ga obišče bolezen. Bolezen
Priznajte si, da se strah pred smrtjo sem ter tja kdaj prikrade tudi v vaše misli. O smrti ni nikomur prijetno govoriti in težko je razmišljati o njej. Je velika skrivnost in kljub temu, da je naravni pojav – tako
Strah pred temo je posebna vrsta strahu oziroma fobije, ki jo imenujemo tudi niktofobija. Zanjo je značilen iracionalen strah pred temo, ki pri odraslem človeku vpliva tako na kakovost življenja, kot tudi na spanec. Teme se običajno bojimo v nekem
Anksioznost težko opišemo z neko definicijo – najlažje bi jo opisali kot mešanico tesnobe, strahu, nemira in panike. Je strahu podobno čustveno stanje, ki vključuje tako telesne, kot tudi čustvene simptome. Slika 1: Anksioznost je čustveno stanje, ki je podobno
Anksioznost spremljajo močni simptomi, ki jih razdelimo na telesne, čustvene in miselne. Značilnost vseh teh simptomov je, da so povezani, prepleteni in da ljudje prav zaradi njih ne morejo normalno živeti. O simptomih anksioznosti preberite v nadaljevanju… 1. Telesni simptomi
Ali je generalizirana anksiozna motnja duševna bolezen? Po mojem mnenju NI. Je pa zelo neprijetna anksiozna motnja, ki močno vpliva na kvaliteto življenja, vendar po mojih 10-letnih izkušnjah z ljudmi, ki so trpeli za to motnjo, to ni bolezen. Pa
Socialna fobija je neprijetna težava, ki ljudi omejuje pri vsakdanjem delu in življenju. Z veseljem pa vam sporočam, da obstaja hitra in učinkovita rešitev, s pomočjo katere se boste za vedno rešili socialne fobije. V nadaljevanju preberite… 1. Kaj je
Kadar zaradi strahu odlašamo z obiskom pri zobozdravniku, si lahko naredimo več škode, kot koristi. In čeprav sedenje na zobozdravniškem stolu ni prijetno za nikogar, je obisk pri zobozdravniku potreben in koristen. V spodnjem članku je opisano, kako lahko za
Strah pred višino je lahko majhen in nemoteč, lahko pa zmanjša kvaliteto življenja nekoga, ki se pogosto srečuje z višino. K sreči pa je tukaj EFT, s katerim se lahko za vedno rešite strahu pred višino. V članku pišem o…
Strah pred ljudmi lahko postane zelo moteč in človeka ovira pri vsakodnevnem delu in opravkih. Spoznala sem moškega, ki je imel celo tako močno razvit ta strah, da si ni upal iti v gostilno na malico. Strah ga je bilo