Trajno se rešite depresije, anksioznosti in paničnih napadov

Socialna fobija [3 stvari, ki jih je dobro vedeti pri socialni fobiji]

Socialna fobija je neprijetna težava, ki ljudi omejuje pri vsakdanjem delu in življenju. Z veseljem pa vam sporočam, da obstaja hitra in učinkovita rešitev, s pomočjo katere se boste za vedno rešili socialne fobije.

V nadaljevanju preberite…

1. Kaj je socialna fobija

Socialna fobija je pretiran strah pred situacijami, ki zahtevajo nastopanje pred ljudmi ali kakršnokoli sodelovanje z ljudmi na javnih mestih. Ljudje, ki trpijo za socialno fobijo (oz. socialno anksioznostjo), se bojijo kritike drugih ljudi, zaradi časar se izogibajo nastopanju ali izpostavljanju. Gre za pretiran strah, da bi se osramotili pred drugimi ljudi ali da bi bili ponižani. Zaradi tega se ljudje, ki trpijo za socialno fobijo, začnejo izogibati vsem situacijam, kjer bi bili izpostavljeni, to pa seveda slabo vpliva na njihovo življenje in delo. Simptomi, ki spremljajo socialno fobijo so pospešen utrip srca, občutek slabosti v trebuhu, trepetanje, potenje, napete mišice in zardevanje.

socialna fobija

Slika 1: Socialna fobija oz. socialna anksioznost je ena od vrst anksioznosti, za katero je značilen pretiran strah pred ljudmi in socialnimi situacijami. Kaj je anksioznost pa lahko preberete na VlastaKuster anksioznost.

2. Socialno fobijo lahko enostavno premagamo z EFT

Običajni pristopi, s katerimi se pomaga ljudem s socialno fobijo, so zdravila oziroma pogovor. Slabost teh pristopov je v njihovi majhni učinkovitosti in v dolgotrajnem zdravljenju. Želim pa vam predstaviti nov pristop, ki je bistveno bolj učinkovit od konvencionalnih pristopov. S tapkanjem na akupunkturne točke lahko dosežemo, da zmanjšamo ali povsem odstranimo pretiran strah pred kritiko. Že v nekaj minutah se vsak začetnik lahko prepriča, da tapkanje deluje.

3. Socialno fobijo lahko za vedno odpravite

Socialno fobijo lahko za vedno odpravite s pomočjo EFT terapije, na kateri vam pomagam odkriti pravi vzrok za njen nastanek in ga za vedno odpraviti. Gary Craig, ustanovitelj EFT, je predpostavil, da so naša negativna čustva pravzaprav motnja v našem nežnem tokokrogu, ki teče po našem telesu. S pomočjo tapkanja na akupunkturne točke pa to motnjo odpravimo in na tak način tudi odpravimo negativno čustvo. Pri socialni fobiji izgleda to tako, da se v mislih osredotočimo na strah pred kritiko ali strah pred javnim nastopanjem, poiščemo, kdaj je ta strah nastal (poiščemo konkretne dogodke ali situacije), tapkamo in čistimo strah iz telesa ter ga tako zmanjšujemo in odpravljamo, da za vedno izgine.

EFT terapija

Slika 2: Na EFT terapiji poiščemo vzrok za nastanek socialne fobije in ga s pomočjo tapkanja odpravimo iz telesa. Več o EFT terapiji vam je na voljo na www.vlastakuster.si.

Mag. Asja Dominko (Vlasta Kuster) je vodilna EFT terapevtka za trajno odpravo depresije, anksioznosti in paničnih napadov.

Prispevek: Socialna fobija [3 stvari, ki jih je dobro vedeti pri socialni fobiji]

Želite ostati povezani z mano?

Vsak teden vam bom poslala kakšno prijazno sporočilo o tem, kako lahko zaživite sproščeno in mirno 💜 🌸 🍀