Trajno se rešite depresije, anksioznosti in paničnih napadov

Strah pred pajki [3 koraki do tega, da se za vedno rešite strahu pred pajki]

Strah pred pajki je lahko zelo neprijeten, saj telo odreagira na majhno neškodljivo žival tako, kot bi bila strupena, nevarna in bi ogrožala življenje. V resnici pa gre le za majhnega pajka, ki vam noče nič hudega… Predstavljam vam EFT terapijo, s pomočjo katere boste vaš um pripravili do tega, da bo pajka spet videl takšnega kot je, neškodljivega in nenevarnega.

Slika 1: EFT terapija vas reši strahu pred pajki. Več informacij o EFT terapiji vam je na voljo na EFT terapija na VlastaKuster.si.

1. Raziščite, od kdaj imate v sebi strah pred pajki

Strah pred pajki nastane zaradi kakšnega neprijetnega dogodka, ob katerem ste se ustrašili srečanja s pajki, morda pa vam je kdo samo govoril kakšno neprijetno zgodbo v zvezi s pajki in ste vi to poslušali in si živo predstavljali in je bilo dovolj, da se od tega trenutka naprej bojite pajkov.

2. Strah pred pajki lahko premagate

Strah lahko premagate s pomočjo tapkanja. Gre za preprosto in izredno učinkovito tehniko, s katero odpravljamo negativne občutke iz telesa. Kljub temu, da je sam postopek tapkanja izredno preprost, pa človeški um ni ravno preprost, zato večina ljudi nima dovolj izkušenj, da bi si pri težjih primerih s tapkanjem pomagala sama. Razumeti je namreč potrebno, kako deluje naš čustveni in miselni svet. Zato vam predlagam, da strah pred pajki s tapkanjem poskusite omiliti sami, če pa strah želite premagati za vedno, pa vam lahko pomagam na EFT terapiji, kjer vam pomagam razumeti vaš način razmišljanja in doživljanja.

EFT terapija je učinkovit terapevtski postopek, ki se ga veliko ljudi poslužuje tudi, ko želijo trajno odpraviti tesnobo, anksioznost, panične napade in druge težave.

3. Nasmejte se in počistite pajčevine

Po opravljeni EFT terapiji boste lahko pometli pajčevine in se pajkom samo še smejali. Strah pred njimi bo izginil in na pajka boste gledali tako, kot v resnici je – le majhna žival, ki vam ne more narediti nič hudega, razen da v kotu lovi muhe…

Mag. Asja Dominko (Vlasta Kuster) je vodilna EFT terapevtka za trajno odpravo depresije, anksioznosti in paničnih napadov.

Prispevek: Strah pred pajki [3 koraki do tega, da se za vedno rešite strahu pred pajki]

Želite ostati povezani z mano?

Vsak teden vam bom poslala kakšno prijazno sporočilo o tem, kako lahko zaživite sproščeno in mirno 💜 🌸 🍀