Trajno se rešite depresije, anksioznosti in paničnih napadov

Sram - kako ga zmanjšati takoj in kako sram tudi premagati

piše: Vlasta Kuster

Sram je pogosto in zelo močno čustvo, ki ga čutijo predvsem
moški. In o tem jih je sram govoriti :). Obstaja pa učinkovita pomoč,
ki se imenuje EFT…

1. Kako premagate občutek sramu v nekaj minutah

Gre za neprijetno čustvo, ki nas lahko zelo ovira pri našem
vsakdanje delu. Ker nas je sram, se izogibamo situacij, ne
naredimo koraka naprej v življenju, ne privoščimo si prijetnih
stvari…

Obstaja pa preprosta tehnika, s katero lahko zmanjšate svoj
ubčutek sramu takoj.
Imenuje se EFT – Emotional Freedom
Technique. Temelji na dejstvu, da se naša čustva ne nehajajo v
glavi, ampak so motnja v energijskem sistemu telesa. S tapkanjem
na akupunkutne točke po obrazu in po zgornjem delu telesa lahko
torej odpravimo to motnjo in zmanjšamo sram.

2. Kako se za vedno rešite sramu

Če boste poskusili s tapkanjem po zgornjem video posnetku, si
boste lahko zmanjšali občutke sramu sami in to v nekaj
minutah. Vendar pa se bodo ti občutki spet ponovili. Če želite
sram za vedno odpraviti, vam lahko pomaga usposobljen EFT
svetovalec, ki vam pomaga, da se sramu rešite za vedno. Občutek
sramu, ki ga čutite danes, je verjetno posledica kakšnih majhnih,
neprijetnih dogodkov, ki ste jih doživeli kot otrok. Pri EFT vam ni
treba pripovedovati podrobnosti iz vašega življenja, pa vam
vseeno lahko učinkovito pomagamo. Prav tako ni potrebno, da bi
vi verjeli, da EFT deluje, pa vseeno deluje.

Poglejte si video, preberite si posodobljen EFT priročnik in za
vedno premagajte svoj sram!

Želite ostati povezani z mano?

Vsak teden vam bom poslala kakšno prijazno sporočilo o tem, kako lahko zaživite sproščeno in mirno 💜 🌸 🍀