Zavist je izredno škodljivo negativno čustvo, ki uničuje odnose in škodi vsem vpletenim – tistim, ki to čustvo v sebi gojijo, kot tistim, ki trpijo zaradi tega, ker jim drugi zavidajo. Ljudje velikokrat vložijo ogromno truda, da bi dosegli svoje cilje in težko je, ko namesto priznanja in pohvale od svojih najbližjih dobijo zavistneže oziroma njihov zavisten odnos.
S pomočjo EFT terapije lahko pomagamo obema skupinama ljudi – tistim, ki se v sebi čutijo tako nemočni, da morajo zavidati, namesto da bi ustvarjali in dosegali svoje cilje. Prav tako pa lahko pomagamo tudi tistim, ki so žalostni in prizadeti zaradi sovražnosti, ki so je deležni s strani zavistnih najbližjih. EFT terapija obema skupinama pomaga predelati in odpraviti vse negativne in boleče stvari, ki jih nosijo v sebi in s tem izboljšati njihovo samopodobo in samozavest.
Slika 1: Zavist je negativno čustvo, ki ljudem zelo škoduje. Vzrok njegovega nastanka odpravi EFT terapija in tako ljudem izboljša samopodobo. V njih se vzpostavi trdna samozavest.
V prispevku pišem o…
Poglavja
1. Kadar smo zavistni mi
Zavist je zelo negativno čustvo, ki najbolj škodi tistemu, ki ga goji v sebi. Če vas muči zavist, to pomeni, da se sploh ne zavedate, kdo ste. Ljudje smo namreč rojeni z neskončnimi potenciali in vsi lahko v življenju dosežemo zelo, zelo veliko.
Za tisto, kar si želite, morate dati sebe vsega – lahko bi rekli, da morate dati v svoj cilj svoje solze, svoje sanje, svoj trud. Morate biti vztrajni. In če naredite vse to, potem boste VEDNO dosegli, kar si želite. Morda res ne bo šlo čez noč, ampak vedno lahko dosežete tisto, kar si želite. In tukaj res ni nobenega prostora za zavist.
Zavistnost je v bistvu strah pred tem, da bi izgubili nekaj, kar ni bilo nikoli naše.
Kadar v sebi čutite zavist, si lahko pomagate na dva načina:
- Prvi način je ta, da razumete, da je za vse na svetu vsega dovolj, da ima vsak človek v sebi neomejene potenciale in če je nekdo dosegel nekaj, kar si želite tudi sami, potem lahko isto dosežete tudi vi.
- Drug način, da se rešite zavisti pri sebi pa je ta, da vam na EFT terapiji pomagam najti vzrok za vašo zavistnost in v procesu EFT terapije ta vzrok tudi odpraviti. Tako bo vaša zavist izginila in presenečeni boste nad učinkom, ki ga na EFT terapiji lahko dosežemo.
2. Kadar nam zavidajo drugi ljudje
Za nas je lahko zelo neprijetno, kadar čutimo, da nam drugi ljudje zavidajo. Tudi pred tem se lahko zaščitite. Razumeti morate dve stvari:
- Zavist je NJIHOVO negativno čustvo in njihov problem, za katerega NISTE odgovorni vi, ampak je za svoja negativna čustva odgovoren vsak sam. Kadar so drugi zavistni do vas, ne dopustite, da vas to ustavi. Razumite, kaj se dogaja in pojdite naprej. Ne odpovejte se svojim sanjam samo zato, ker je nekdo vam zavisten. Bodite močni in trdni.
- Ljudi, ki vam zavidajo se poskušajte čim bolj izogniti. Ne želite jim slabo, niti jih ne napadajte, ampak pojdite mirno svojo pot naprej in se pri tem ne ozirajte na njih. Pomembno je, da jim ne posvečate nobene energije, saj tisto, v kar usmerimo svojo energijo, tisto pridobiva na moči in se vrne. Ne jezite se na njih, niti jih ne sovražite.
3. Obiščite EFT terapijo
Na EFT terapiji vam lahko pomagam v obeh zgoraj opisanih primerih:
- Kadar ste zavistni vi: pomagam vam najti dogodke iz vašega življenja, kjer ste čutili neko izgubo ali občutke prikrajšanosti, zaradi katerih se je pri vas razvila zavist.
- Kadar pa vas boli zavist drugih ljudi do vas: pomagam vam povečati samozavest, s pomočjo katere se boste znali postaviti zase in mirno živeti naprej, kljub temu, da vam ljudje okoli vas ne bodo naklonjeni.
Slika 2: EFT terapija vam pomaga odpraviti težave z zavistjo. Več o terapiji najdete na VlastaKuster.si.
Zavist je škodljivo čustvo, ki ga je treba čimprej odpraviti. In najhitreje to naredimo s pomočjo EFT terapije, kjer vas vodim skozi labirint negativnih občutkov, dokler v vas ne bo več sledi o zavisti ali dokler v vas ne bo več sledi žalosti zaradi zavisti. Odločite se za EFT terapijo in se s tem za vedno rešite neprijetnih občutkov poveznih z zavistjo.
