Anksioznost je strahu podobno čustveno stanje, s katerim se danes srečuje zelo veliko ljudi. Lahko bi rekli, da se v sedanjem času skozi njo zrcali čustvena bolečina. Njena značilnost je, da zaobjame celo telo in posamezniku popolnoma spremeni kvaliteto življenja. Vsi, ki trpite zaradi omenjenega čustvenega stanja veste, kako težko je, ko začnete svoje življenje oblikovati na podlagi svojih strahov.
V kategoriji “Anksioznost” objavljam prispevke, v katerih boste spoznali, kaj je anksioznost, njene znake in simptome in da je nastanek katerekoli oblike anksioznosti (generalizirane, socialne,…) tesno povezan s kopičenjem stresa v našem telesu. Pišem tudi o specifičnih strahovih (strah pred ljudmi, boleznijo, smrtjo, višino, nosečnostjo, šolo,…).
Prispevki vključujejo konkretne nasvete o tem, kako jo pomiriti in omiliti. V njih pa vas želim seznaniti tudi z učinkovito tehniko, ki jo odpravlja – to je EFT tehnika, ki pomaga brisati stres, ki se je tekom let kopičil v vašem telesu. Pišem tudi o EFT terapiji, ki je že mnogim ljudem v nekaj mesecih pomagala anksioznost trajno odpraviti. Več o mojem delu najdete na VlastaKuster.
Moja velika želja je, da vam bodo spodnji prispevki v korist…
Tudi težka anksioznost je rešljiv problem. Vedno več ljudi pozna EFT metodo, vendar se jih le malo zaveda, kaj vse lahko dosežejo z njo. EFT metodo uporabljam na EFT terapiji, ki vam pomaga, da se za vedno rešite anksioznosti –
Z motnjami koncentracije smo se srečali že vsi, ko so nam ob nezanimivih snoveh misli odplavale drugam. Nezanimiva snov je le ena izmed množice dejavnikov, ki povzročajo motnje pri koncentraciji in prispevajo k pomanjkljivi zbranosti. V tem članku predstavljam učinkovito
Anksiozne motnje imajo velik vpliv na kvaliteto vsakdanjega življenja, poleg tega pa močno vplivajo tudi na fizično zdravje. Znano je, da so ljudje, ki trpijo za anksioznostjo, podvrženi tudi temu, da resno zbojijo. In kako tudi ne bi? Anksioznost pomeni,
Stranski učinki antidepresivov, ki se uporabljajo za zdravljenje anksioznosti, panične motnje, depresije, socialne fobije in obsesivno kompulzivne motnje (OKM), niso tisto, kar nam najprej pride na pamet, ko smo v stiski. Predvsem želimo situacijo izboljšati. Pa vendar je potrebno ob
V zadnjih 10-letih sem srečala veliko ljudi, ki so trpeli za napadi anksioznosti. Vsi so imeli podobne simptome, vendar pa so bili razlogi, zakaj je prišlo do paničnih napadov, različni. Vsem ljudem, v katerih je prebivala anksioznost in ki so
Zdravljenje anksioznosti lahko poteka z antidepresivi, uporabite pa lahko tudi nekatere druge, učinkovite naravne poti, ki zmanjšujejo anksioznost. EFT terapija, ki poteka pod strokovnim nadzorom in vodenjem, poseže v energijski sistem telesa, kar omogoči, da anksioznost trajno odpravi. In tukaj
Zdravljenje anksioznosti brez zdravil je možno. Nekatera zdravila, kot so benzodiazepini, delujejo sicer hitro, tudi že v 30 minutah, vendar lahko povzročijo odvisnost in tudi izrazitejše nezaželene stranske učinke, npr. zaspanost in neusklajene gibe, tudi že v manjših odmerkih. To
S tapkanjem si pri ankioznosti lahko pomagate tudi sami, saj takoj občutite olajšanje. Tapkanje je tehnika, ki jo je leta 1995 razvil gospod Gary Craig. Vsebuje tapkanje na akupunkturne točke po glavi in po zgornjem delu telesa. S tem sprostimo
Kako umiriti anksioznost, neprijetno in strahu podobno čustveno stanje, ki nastane kot posledica odziva telesa na stresne dogodke ali situacije, pojavi pa se lahko tudi pri ljudeh, ki nimajo očitnih stresorjev? Ko se znajdemo v primežu anksioznosti, velikokrat ne vemo,
Želite ponovno zaživeti normalno življenje?
Kliknite spodnji gumb in se prijavite na pogovor.
