Anksioznost je strahu podobno čustveno stanje, s katerim se danes srečuje zelo veliko ljudi. Lahko bi rekli, da se v sedanjem času skozi njo zrcali čustvena bolečina. Njena značilnost je, da zaobjame celo telo in posamezniku popolnoma spremeni kvaliteto življenja. Vsi, ki trpite zaradi omenjenega čustvenega stanja veste, kako težko je, ko začnete svoje življenje oblikovati na podlagi svojih strahov.
V kategoriji “Anksioznost” objavljam prispevke, v katerih boste spoznali, kaj je anksioznost, njene znake in simptome in da je nastanek katerekoli oblike anksioznosti (generalizirane, socialne,…) tesno povezan s kopičenjem stresa v našem telesu. Pišem tudi o specifičnih strahovih (strah pred ljudmi, boleznijo, smrtjo, višino, nosečnostjo, šolo,…).
Prispevki vključujejo konkretne nasvete o tem, kako jo pomiriti in omiliti. V njih pa vas želim seznaniti tudi z učinkovito tehniko, ki jo odpravlja – to je EFT tehnika, ki pomaga brisati stres, ki se je tekom let kopičil v vašem telesu. Pišem tudi o EFT terapiji, ki je že mnogim ljudem v nekaj mesecih pomagala anksioznost trajno odpraviti. Več o mojem delu najdete na VlastaKuster.
Moja velika želja je, da vam bodo spodnji prispevki v korist…
Pogosto imajo ljudje vrtoglavico in zdravniki ne najdejo nekega pravega vzroka zanjo. To se zgodi pri ljudeh, ki odreagirajo psihosomatsko na stresne situacije. Poleg vrtoglavice lahko nastane tudi slabost, bolečine v želodcu, glavoboli ali kaj drugega. Ljudje se ob takem
Če se bojite psov, je to do neke mere normalno, saj nas ta strah varuje pred psi, ki bi nam resnično lahko naredili kaj hudega. Kadar pa čutite pretiran strah že ob stiku z majhnim prijaznim psičkom, potem pa vam
Strah pred pajki je lahko zelo neprijeten, saj telo odreagira na majhno neškodljivo žival tako, kot bi bila strupena, nevarna in bi ogrožala življenje. V resnici pa gre le za majhnega pajka, ki vam noče nič hudega… Predstavljam vam EFT
Se bojite poroda? Tak strah je lahko zelo neprijeten tako za mamico kot za otroka, dobra novica pa je ta, da ga lahko EFT terapija hitro in trajno odstrani. Vabim vas, da preberete spodnje nasvete… 1. Strah pred porodom morate
Strah pred seksom nastane zaradi različnih vzrokov, vsi pa imajo skupni imenovalec, in sicer ta, da gre za neke neprijetne čustvene izkušnje iz preteklosti. K sreči pa obstaja rešitev, ki se ji reče EFT terapija, s pomočjo katere lahko ta
Strah pred nosečnostjo slabo vpliva tako na mamico kot na otroka. V tem sestavku vam pokažem, kako lahko za vedno odpravite svoj strah in se začnete veseliti novega življenja, ki ga nosečnost prinaša. 1. Zavedajte se, kaj vam nosečnost prinaša
Vedno več ljudi trpi za takšno ali drugačno obliko fobije. Nekateri se bojijo vožnje z avtomobilom, drugi se bojijo insektov, nekateri si ne upajo niti v trgovino, nekateri trepetajo pred čim drugim… Življenje s fobijo običajno postaja vedno bolj zapleteno,
Generalizirana anksioznost (GA) se najučinkoviteje odpravi s pomočjo EFT – Emotional Freedom Technique. Pomagate si lahko takoj na licu mesta, s pomočjo EFT terapije pa jo odpravite za vedno. Kako? Preberite v nadaljevanju prispevka… 1. S pomočjo EFT si takoj
Anksioznost ni le neprijetna za posameznika, ampak pomembno vpliva na številna področja življenja. Predstavljamo vam njene simptome in kako jo prepoznate, hkrati pa vam ponujam rešitev, s pomočjo katere se boste lahko za vedno znebili vseh neprijetnih občutkov. V članku
Na tej strani objavljam spletne povezave do vrsto zanimivih člankov, ki govorijo o pozitivnih učinkih EFT na anksioznost. Vsi članki so v angleščini. Seznam: 1 – Emotional Freedom Techniques for Anxiety – NCBI2 – Emotional Freedom Techniques – Science direct 3
Želite ponovno zaživeti normalno življenje?
Kliknite spodnji gumb in se prijavite na pogovor.
