Trajno se rešite depresije, anksioznosti in paničnih napadov
Menu
Menu
Tesnoba
Tesnoba je strahu podobno čustveno stanje, ki v posamezniku vzbuja nelagodno telesno napetost, duševno trpljenje, žalost in občutek zadušitve. Tesnoba je močan občutek pritiska, ki ga ne moremo razložiti z medicinskimi preiskavami. Ljudje tesnobo opisujejo kot tiščanje v prsih, pritisk v glavi, cmok v grlu ali kepo v želodcu. Povezana je z bojaznijo, zaskrbljenostjo, obupom in mnogokrat tudi z negotovostjo.
V kategoriji “Tesnoba” objavljam prispevke, v katerih pišem o tem, kaj je tesnoba, kaj jo izzove in o njenih simptomih (stiskanje, tiščanje v prsih,…). Simptomi tesnobe so zelo neprijetni in veliko ljudi se jih tako prestraši, da poišče zdravniško pomoč. Sklepajo, da je z njimi nekaj hudo narobe, vendar zdravniški izvidi pokažejo, da so popolnoma zdravi. Skozi prispevke skušam približati zavest, da je potrebno najti pravi vzrok za nastanek tesnobe in ne zdraviti zgolj njenih simptomov.
Vzrok za nastanek tesnobe jestres – posledica stresnih življenjskih dogodkov. V prispevkih najdete nasvete, kako si pomagati na naraven način, spoznali pa boste tudi EFT tehniko, ki je zelo učinkovita pri lajšanju simptomov tesnobe in še več – govorim o tem, kako s pomočjoEFT tehnike in EFT terapije za vedno odpraviti pravi vzrok nastanka tesnobe. EFT tehnika pomaga iz telesa očistiti nakopičen stres, tesnobo pa vam pomagam trajno odpraviti tudi z EFT terapijo. Več o mojem delu najdete na VlastaKuster.
Želim si, da bi s pomočjo teh prispevkov ponovno našli mir v sebi…
Cmok v grlu vam daje občutek, kot da kepe, ki se je “zagozdila” v vašem grlu, nikakor ne morete pogoltniti. Občutek cmoka v grlu nekateri opisujejo tudi kot utripanje, praskanje, napetost ali občutek, kot da se je v grlu zataknila
Tesnoba brez razloga je v današnjem svetu pogost spremljevalec ljudi, ki se odraža v obliki zaskrbljenosti, vznemirjenosti, napetosti, živčnosti in v obliki različnih telesnih simptomov. Ljudje lahko občutijo tesnobo že takoj zjutraj, ko se prebudijo, nekateri jo bolj intenzivno občutijo
Kaj je tesnoba? Tesnoba je čustveno stanje, ki v posamezniku vzbuja nelagodje, duševno trpljenje, občutek zadušitve in celo žalost. Povezana je z bojaznijo (iracionalnim strahom), obupom in v mnogih primerih z negotovostjo. Pri tesnobi gre za neke vrste splošno zaskrbljenost
Dušenje je pogost pojav, ki nastane zaradi nakopičenega stresa v telesu. Občutki, da bi ostali brez kisika ali da se bomo zadušili, so zelo neprijetni. Ljudje pogosto zaman iščejo pomoč pri zdravniku, saj obsežni pregledi ne pokažejo nobene nepravilnosti ali
Z naravnimi zdravili proti tesnobi lahko zmanjšate občutke tesnobe, ne da bi morali poseči po antidepresivih, katerih jemanje ima tudi številne stranske učinke. Slika 1: Tesnoba, naravna zdravila – pomislek vsakogar, ki si pri svojih tegobah želi pomagati na ne
Tesnoba v glavi povzroča zelo neprijetno in neugodno počutje. Tesnobo na splošno zaznavamo kot strahu podobno čustveno stanje in nelagodno telesno napetost. Gre za neke vrste strah in zaskrbljenost, s katero zremo v prihodnost. Kako zaznavamo tesnobo v glavi, zakaj nastane,
Občutek tesnobe, pa najsi bodi občasen ali reden, je danes poznan vedno več ljudem in večina jih ob tem misli, da je povezan s težavami z zdravjem. Ljudje se bojijo: da imajo težave s srcem da so življenjsko ogroženi oziroma
Težko dihanje je lahko povezano z občutkom tesnobe, strahu podobnim čustvenim stanjem. Tesnoba je pravzaprav ena izmed stopenj anksioznosti, tako kot na primer napetost, strah, zaskrbljenost,… Ob doživljanju tesnobe posamezniki zaznavajo različne telesne spremembe, kot so: oteženo in težko dihanje
Stiskanje v prsih oziroma bolečina v prsnem košu je eden najpogostejših razlogov, zaradi katerega ljudje poiščejo zdravniško pomoč. Bolečina v prsih ni nujno znak resne bolezni. V večini primerov je posledica čustvenega šoka, ki smo ga doživeli ali pa dolgotrajnega
Napad tesnobe pri večini ljudi sproži skrb in pomislek, da so resno zboleli. Obiščejo zdravnika in želijo opraviti celo vrsto preiskav, ki na koncu praviloma potrdijo, da z njimi ni nič narobe. Vendar pa ima tesnoba drug vzrok – gre
Za zagotavljanje najboljše izkušnje na naši spletni strani uporabljamo piškotke. Z uporabo spletne strani domnevamo, da se z njimi strinjate.Strinjam se