Dušenje je pogost pojav, ki nastane zaradi nakopičenega stresa v telesu. Občutki, da bi ostali brez kisika ali da se bomo zadušili, so zelo neprijetni. Ljudje pogosto zaman iščejo pomoč pri zdravniku, saj obsežni pregledi ne pokažejo nobene nepravilnosti ali
Mnogo ljudi čuti večji ali manjši strah pred letenjem, nekateri pa ob tem doživljajo tako močne negativne občutke, da si sploh ne upajo na letalo. Dobra novica pa je ta, da lahko te strahove za vedno odpravimo. Slika 1: Premagati
Stiskanje v prsih oziroma bolečina v prsnem košu je eden najpogostejših razlogov, zaradi katerega ljudje poiščejo zdravniško pomoč. Bolečina v prsih ni nujno znak resne bolezni. V večini primerov je posledica čustvenega šoka, ki smo ga doživeli ali pa dolgotrajnega
Tiščanje v prsih je izjemno neprijetna izkušnja, ob kateri najprej pomislimo na to, da je nekaj hudo narobe z našim srcem in da nas bo bolečina vodila do srčnega infarkta. Vzrok bolečine v prsnem košu, pa ne gre iskati zgolj
Samozavestne osebe vedo, kdo so in kaj hočejo, imajo močno zaupanje vase in se ne počutijo ogrožene ob najmanjši malenkosti. Samozavestne osebe lahko prepoznamo že na prvi pogled in nič ni lepšega kot to, da postanemo samozavestni tudi sami. Samozavest
Kako obvladati jezo? Jeza je čustvo, ki lahko naredi veliko škode, kadar je pretirana in je ne moremo kontrolirati. S pomočjo EFT terapije vas naučim, kako hitro obvladati svojo jezo in kako za vedno odstraniti nekontrolirane izbruhe jeze. V prispevku
Krivda je občutek “skrbi” ali nezadovoljstva, ki izhaja iz dejstva, da smo nekaj naredili narobe (Vir 1 – Guiltiness – Cambridge Dictionary) – da smo drugemu ali sebi povzroči nekaj slabega. Krivda je tesno povezana tudi z občutkom odgovornosti. Živeti
Opažate, da vam ob ključnih trenutkih zmanjka samozavesti? Dejstvo je, da delujemo po miselnih programih, ki jih povzamemo od staršev in okolice. Če iščete način, kako povečati samozavest, ste na pravem mestu, saj vam predstavljam učinkovit način, kako to doseči.
Žalovanje je zelo boleč proces, ki lahko zaznamuje človeka tako močno, da še leta in desetletja ne more normalno funkcionirati. Negativni vpliv ima lahko tudi na njegovo samozavest. V prispevku pišem o… 1. Kaj se dogaja pri žalovanju? Življenje ni
Kadar čutimo pred nastopom tremo, se sproži stresni odziv v našem telesu in takrat naš um ne more normalno delovati. Zaradi tega trema povzroči, da delamo napake, da se ne spomnimo pravilnih odgovorov ali da povsem “odpovemo”. Obstaja pa rešitev,
Želite ponovno zaživeti normalno življenje?
Kliknite spodnji gumb in se prijavite na pogovor.
