Znaki anksioznosti [2 konkretna napotka, kako si pomagati in jih trajno odpraviti]

Znaki anksioznosti [2 konkretna napotka, kako si pomagati in jih trajno odpraviti] Znaki anksioznosti so telesni in čustveni, izražajo pa se tudi na nivoju vedenja in mišljenja. Znake anksioznosti lahko v danih okoliščinah občuti prav vsaka oseba. Stresne situacije (razgovor za službo, zagovor diplome, nesigurnost, če bomo lahko plačali mesečne…

Tesnoba brez razloga [3 koraki, kako jo prepoznati in odpraviti]

Tesnoba brez razloga [3 koraki, kako jo prepoznati in odpraviti] Tesnoba brez razloga je v današnjem svetu pogost spremljevalec ljudi, ki se odraža v obliki zaskrbljenosti, vznemirjenosti, napetosti, živčnosti in v obliki različnih telesnih simptomov. Ljudje lahko občutijo tesnobo že takoj zjutraj, ko se prebudijo, nekateri jo bolj intenzivno občutijo…

Tesnoba in težko dihanje sta lahko znak teže preteklosti

Tesnoba in težko dihanje sta lahko znak teže preteklosti Težko dihanje je lahko povezano z občutkom tesnobe, strahu podobnim čustvenim stanjem. Tesnoba je pravzaprav ena izmed stopenj anksioznosti, tako kot na primer napetost, strah, zaskrbljenost,… Ob doživljanju tesnobe posamezniki zaznavajo različne telesne spremembe, kot so: oteženo in težko dihanje pospešeno…

V košarici ni izdelkov.