Anksioznost težko opišemo z neko definicijo – najlažje bi jo opisali kot mešanico tesnobe, strahu, nemira in panike. Je strahu podobno čustveno stanje, ki vključuje tako telesne, kot tudi čustvene simptome. Slika 1: Anksioznost je čustveno stanje, ki je podobno

Anksioznost spremljajo močni simptomi, ki jih razdelimo na telesne, čustvene in miselne. Značilnost vseh teh simptomov je, da so povezani, prepleteni in da ljudje prav zaradi njih ne morejo normalno živeti. O simptomih anksioznosti preberite v nadaljevanju… 1. Telesni simptomi

Ali je generalizirana anksiozna motnja duševna bolezen? Po mojem mnenju NI. Je pa zelo neprijetna anksiozna motnja, ki močno vpliva na kvaliteto življenja, vendar po mojih 10-letnih izkušnjah z ljudmi, ki so trpeli za to motnjo, to ni bolezen. Pa

Socialna fobija je neprijetna težava, ki ljudi omejuje pri vsakdanjem delu in življenju. Z veseljem pa vam sporočam, da obstaja hitra in učinkovita rešitev, s pomočjo katere se boste za vedno rešili socialne fobije. V nadaljevanju preberite… 1. Kaj je

Kadar zaradi strahu odlašamo z obiskom pri zobozdravniku, si lahko naredimo več škode, kot koristi. In čeprav sedenje na zobozdravniškem stolu ni prijetno za nikogar, je obisk pri zobozdravniku potreben in koristen. V spodnjem članku je opisano, kako lahko za

Strah pred višino je lahko majhen in nemoteč, lahko pa zmanjša kvaliteto življenja nekoga, ki se pogosto srečuje z višino. K sreči pa je tukaj EFT, s katerim se lahko za vedno rešite strahu pred višino. V članku pišem o…

Strah pred ljudmi lahko postane zelo moteč in človeka ovira pri vsakodnevnem delu in opravkih. Spoznala sem moškega, ki je imel celo tako močno razvit ta strah, da si ni upal iti v gostilno na malico. Strah ga je bilo

Strah pred zaprtimi prostori je lahko zelo neprijeten in vas lahko zelo ovira pri vsakdanjem življenju. Dobra novica pa je ta, da ga lahko vsaj malo omilite sami, če se naučite tapkanja in da ga lahko celo za vedno odpravite,

Več kot 60% čustvenih motenj nastane zaradi tega, ker doživimo neko slabo psihološko izkušnjo. Za veliko večino psiholoških motenj so krive psihološke travme in stres. Če nekoga, ki se bori z anksioznostjo, vprašamo po stresnih življenjskih dogodkih, bo tako kot

Strah pred vožnjo je lahko zelo moteč in močno okrni kvaliteto življenja. Čeprav so ljudje, ki doživljajo tak strah sposobni in pametni, si vseeno ne morejo pomagati sami. Strah je namreč močnejši od njihove zavestne volje. Šele z vodeno EFT