Trajno se rešite depresije, anksioznosti in paničnih napadov

Anksioznost

Anksioznost je strahu podobno čustveno stanje, s katerim se danes srečuje zelo veliko ljudi. Lahko bi rekli, da se v sedanjem času skozi njo zrcali čustvena bolečina. Njena značilnost je, da zaobjame celo telo in posamezniku popolnoma spremeni kvaliteto življenja. Vsi, ki trpite zaradi omenjenega čustvenega stanja veste, kako težko je, ko začnete svoje življenje oblikovati na podlagi svojih strahov.

V kategoriji “Anksioznost” objavljam prispevke, v katerih boste spoznali, kaj je anksioznost, njene znake in simptome in da je nastanek katerekoli oblike anksioznosti (generalizirane, socialne,…) tesno povezan s kopičenjem stresa v našem telesu. Pišem tudi o specifičnih strahovih (strah pred ljudmi, boleznijo, smrtjo, višino, nosečnostjo, šolo,…).

Prispevki vključujejo konkretne nasvete o tem, kako jo pomiriti in omiliti. V njih pa vas želim seznaniti tudi z učinkovito tehniko, ki jo odpravlja – to je EFT tehnika, ki pomaga brisati stres, ki se je tekom let kopičil v vašem telesu. Pišem tudi o EFT terapiji, ki je že mnogim ljudem v nekaj mesecih pomagala anksioznost trajno odpraviti. Več o mojem delu najdete na VlastaKuster.

Moja velika želja je, da vam bodo spodnji prispevki v korist…

Category: Anksioznost

Samopomoč pri anksioznosti [6 učinkovitih postopkov]

Samopomoč pri anksioznosti zajema različne postopke, po katerih lahko posežete, kadar občutite to strahu podobno čustveno stanje. Pri anksioznosti občutimo strah pred nečim, kar bo življenje v prihodnosti prineslo, pred nečim, kar se še ni zgodilo in se morda tudi

Preberite več

Duševne motnje [2 nasveta, kako si pomagati]

Duševne motnje so vedno bolj pogoste in vanje spada cel spekter različnih težav. Podatki kažejo, da je v letu 2016 v Evropski uniji za eno od duševnih motenj trpela ena od šestih oseb, kar je 17,3% populacije ali skoraj 84

Preberite več

Kako premagati anksioznost s pomočjo EFT terapije?

Če želite premagati anksioznost, je potrebno nekako “izbrisati” negativna čustva, ki so se ob vaših specifičnih bolečih dogodkih vtisnila v vaše telo. Ko “predelate” dovolj stresnih dogodkov iz vašega življenja, s tem dosežete, da se vaš energijski sistem toliko sprosti,

Preberite več

Tudi vi iščete rešitev, kako odpraviti izgorelost, tesnobo, neprijetne občutke, panične napade, strahove, nespečnost,...?

Bi radi spet zaživeli normalno, sproščeno in mirno življenje, v katerem se boste počutili dobro? ☀️

Za vas IMAM REŠITEV, ki vam bom POMAGALA in SPREMENILA ŽIVLJENJE NA BOLJE! 🌹🌹🌹