Back to Top

Fobije - kaj so fobije in kako jih enostavno premagate?

S takim izrazom imenujemo pretiran občutek strahu in tesnobnosti ob srečanju z neprijetno okoliščino. Zanje so značilni tudi ostali simptomi:

  • vrtoglavica
  • povečan srčni utrip
  • potenje ali tresavica

Na srečo pa je bila odkrita EFT metoda, ki jih odpravlja hitro in učinkovito.

1. Fobijo lahko enostavno premagate z EFT metodo

Poznamo različne fobije, vsem pa je skupno, da ljudje čutijo strah pred nekim predmetom ali pred okoliščino.

Včasih so enostavne, kot je

Za vse fobije pa velja, da jih najenostavneje premagamo s pomočjo EFT metode. S tapkanjem na akupunkturne točke namreč sporočamo možganom pomirjujoč signal in na tak način v nekaj minutah zmanjšamo strah.

2. Tudi bolj kompleksne fobije lahko popolnoma odpravite

Pogosto lahko preproste fobije za vedno odpravimo že v nekaj minutah. Kompleksne pa so ponavadi posledica neprijetnih dogodkov iz našega življenja.V takih primerih boste potrebovali nekoga, ki vas bo varno vodil skozi vaš miselni in čustveni svet ter vam pomagal odkriti, kateri dogodki so pripomogli k njenemu nastanku.

S pogovorom, ki mu je pridruženo tapkanje, vam EFT svetovalec pomaga za vedno odpraviti vašo fobijo. Ponavadi je dovolj, ko se nekajkrat srečate in vaša fobija izgine za vedno.

EFT Metoda je kombinacija akupunkture in psihologije, pri tem smo v mislih osredotočeni na neko neprijetno počutje, ki ga trenutno čutimo v telesu, hkrati pa tapkamo na akupunkturne točke in istočasno izgovarjamo besede, s katerimi opisujemo dogajanje v telesu. Na tak način na novo naučimo možgane, da prenehajo sprožati stresni odgovor telesa ob soočenju s situacijo, ki povzroča fobije. EFT je izredno učinkovita pri odpravi le-teh.

Vlasta Kuster

Vlasta Kuster je po poklicu magistrica temeljnih medicinskih znanosti in mojstrica EFT metode, pri svojem delu pa uporablja EFT metodo, s katero ljudem pomaga pri premagovanju fobij, anksioznosti in depresije.

Fobija in 3 načini, da se jo rešite

piše Vlasta Kuster

Vedno več ljudi trpi za takšno ali drugačno obliko fobije. Nekateri se bojijo vožnje z avtomobilom, drugi se bojijo insektov, nekateri si ne upajo niti v trgovino, nekateri trepetajo pred čim drugim.. Življenje s fobijo običajno postaja vedno bolj zapleteno, saj se ljudje začno izogibati določenim dejavnostim. Ampak k sreči je tukaj na voljo nov in preizkušen pristop, s katerim sem pomagala že mnogim Slovencem, da so se trajno rešili svoje fobije.

Beri dalje...

Socialna fobija -  kaj je dobro vedeti pri socialni fobiji

piše Vlasta Kuster

Socialna fobija je neprijetna težava, ki ljudi omejuje pri vsakdanjem delu in življenju. Z veseljem pa vam sporočam, da obstaja hitra in učinkovita rešitev, s pomočjo katere se boste za vedno rešili socialne fobije.

Beri dalje...

3 načini kako premagati strah pred zobozdravnikom

piše Vlasta Kuster

Kadar zaradi strahu odlašamo z obiskom pri zobozdravniku, si lahko naredimo več škode kot koristi. In čeprav sedenje na zobozdravniškem stolu ni prijetno za nikogar, je obisk pri zobozdravniku potreben in koristen. V spodnjem članku je opisano, kako lahko za vedno premagate strah pred zobozdravnikom.

Beri dalje...

Strah pred višino - kaj je koristno vedeti o strahu pred višino

piše Vlasta Kuster

Strah pred višino je lahko majhen in nemoteč, lahko pa zmanjša kvaliteto življenja nekoga, ki se pogosto srečuje z višino. K sreči pa je tukaj EFT, s katero se lahko za vedno rešite strahu pred višino.

Beri dalje o strahu pred višino...

Strah pred smrtjo - 3 nasveti kadar čutite strah pred smrtjo

piše Vlasta Kuster

Mnogi ljudje čutijo močan strah pred smrtjo, ki jih povsem ohromi. In čeprav dejansko ni nobene resnične nevarnosti (nihče jim ne pritiska pištolo za vrat, niso pojedli nobenega strupa, nihče jih ne bo ubil, nimajo nobene terminalne bolezni...), tega strahu ne morejo zmanjšati. EFT. emotional freedom technique pa je najhitrejša pot, da se za vedno rešite strahu pred smrtjo.

Beri dalje o strahu pred smrtjo...

Strah pred letenjem - kako ga odpraviti

piše Vlasta Kuster

Strah pred letenjem lahko enostavno, trajno in hitro odpravimo s pomočjo EFT - Emotional Freedom Technique. Deluje v vsaj 80 % in vsak začetnik lahko z njim doseže opazne rezultate. Strokovnjak za EFT pa vam lahko pomaga, da se za vedno rešite strahu pred letenjem.

Beri dalje o strahu pred letenjem...

Strah pred ljudmi - kako premagati strah pred ljudmi

piše Vlasta Kuster

Strah pred ljudmi lahko premagate najhitreje in najlažje s pomočjo EFT - Emotional Freedom Technique! V mislih si predstavljajte situacijo, ki vam povzroča strah, vmes tapkajte in strah se bo hitro zmanjšal in postopoma izginil.

Beri dalje o strahu pred ljudmi...

3 nasveti ko čutite strah pred nosečnostjo

piše Vlasta Kuster

Strah pred nosečnostjo slabo vpliva tako na mamico kot na otroka. V tem sestavku vam pokažem, kako lahko za vedno odpravite svoj strah in se začnete veseliti novega življenja, ki ga nosečnost prinaša.

Beri dalje

Strah pred šolo - 4 načini kako pomagati otroku, ko čuti strah pred šolo

piše Vlasta Kuster

Vzemite resno ta otrokov strah pred šolo, pomagajte mu, da bo ta strah premagal. Najhitreje in najlažje se bo vaš otrok znebil strahu pred šolo, če ga boste pripeljali k usposobljenem EFT terapevtu.

Beri dalje

Strah pred seksom - zakaj nastane strah pred seksom

piše Vlasta Kuster

Strah pred seksom nastane zaradi različnih vzrokov, vsi pa imajo skupni imenovalec to, da gre za neke neprijetne čustvene izkušnje iz preteklosti. K sreči pa obstaja rešitev, ki se ji reče EFT terapija, pri kateri lahko odpravimo strah pred seksom, saj lahko odstranimo posledice neprijetnih dogodkov, ki so povzročili da je strah pred seksom sploh nastal.

Beri dalje

Strah pred nosečnostjo - 3 nasveti ko čutite strah pred nosečnostjo

piše Vlasta Kuster

Strah pred nosečnostjo slabo vpliva tako na mamico kot na otroka. V tem sestavku vam pokažem, kako lahko za vedno odpravite svoj strah in se začnete veseliti novega življenja, ki ga nosečnost prinaša.

Beri dalje

Strah pred porodom - 3 nasveti kadar čutite strah pred porodom

piše Vlasta Kuster

Se bojite poroda ? Tak strah je lahko zelo neprijeten tako za mamico kot za otroka, dobra novica pa je ta, da ga lahko s pomočjo EFT terapije hitro in trajno odstranimo.

Beri dalje

3 koraki do tega, da se za vedno rešite strahu pred pajki

piše Vlasta Kuster

Strah pred pajki je lahko zelo neprijeten, saj telo odreagira na majhno neškodljivo žival tako, kot bi bila strupena, nevarna in bi ogrožala življenje. V resnici pa gre le za majhnega pajka, ki vam noče nič hudega... Predstavljam vam EFT terapijo, s pomočjo katere boste vaš um pripravili do tega, da bo pajka spet videl takšnega kot je, neškodljivega in ne-nevarnega.

Beri dalje

2 nasveta za tiste, ki čutite strah pred psi

piše Vlasta Kuster 

Če se bojite psov, je do neke mere normalno, saj nas ta strah varuje pred psi, ki bi nam resnično lahko naredili kaj hudega. Kadar pa čutite pretiran strah že ob stiku z majhnim prijaznim psičkom, potem pa vam EFT terapija lahko ta strah odstrani.

Beri dalje

Strah pred temo - 3 stvari, ki jih je dobro vedeti, ko se vaš otrok boji teme

piše Vlasta Kuster
Otroci lahko zelo trpijo zaradi različnih strahov, eden od teh strahov je tudi strah pred temo. Ponavadi samo pogovor ni dovolj, da bi otroka strah minil. EFT terapija pa bo vašemu otroku zanesljivo trajno in hitro odpravila strah.

Beri dalje

3 nasveti, ko čutite strah pred zaprtimi prostori

piše Vlasta Kuster

Strah pred zaprtimi prostori je lahko zelo neprijeten in vas lahko zelo ovira pri vsakdanjem življenju. Dobra novica pa je ta, da si ga lahko vsaj malo omilite sami, če se naučite tapkanja in lahko ga celo za vedno odpravite, v kolikor boste obiskali EFT terapijo.

Beri dalje

Strah pred vožnjo - 3 nasveti, da se za vedno znebite strahu pred vožnjo

piše Vlasta Kuster

Strah pred vožnjo je lahko zelo moteč in močno okrni kvaliteto življenja. Čeprav so ljudje, ki doživljajo tak strah sposobni in pametni, si vseeno ne morejo sami pomagati. Strah je namreč močnejši od njihove zavestne volje. Šele z vodeno EFT terapijo smo lahko kos temu strahu in ga za vedno premagamo in odpravimo.

Beri dalje

Strah pred boleznijo - 2 stvari, ki jih je dobro vedeti ko čutite ta strah

piše Vlasta Kuster

Bolezen je sestavni del našega življenja in ljudje se ji žal ne moremo izogniti. Najtežje je takrat, ko nam resno zboli kdo od naših bližnjih. Ne glede na to, da naš bližnji ozdravi, ali se mu stanje še poslabša, pa se lahko v nas razvije strah pred boleznijo. Včasih ta strah postane tako močan, da človeka ohromi, da kar naprej razmišlja o svojem strahu in da ne vidi več realne slike.

Beri dalje

4 nova dejstva o strahu pred boleznijo

piše Vlasta Kuster

Vas je kdaj strah bolezni? Ali ob vsaki spremembi na telesu pomislite na najhujše? "Ko pridem v čakalnico polno bolnikov, se slabo začnem počutiti in še sam zbolim," je še kako na mestu. Predstavili vam bomo EFT terapijo, s katero je že veliko ljudi za vedno premagalo strah pred boleznijo.

Beri dalje

Strah pred smrtjo - 3 koraki do tega, da se ga za vedno rešite

piše Vlasta Kuster Strah pred smrtjo je lahko zelo obremenjujoč in s tem, ko vas je kar naprej strah, delate škodo sebi in na nek način tudi negativno vplivate na svoje bližnje, posebej otroke, ki čutijo vaš strah, tudi če ne govorite o njem.

Beri dalje o 3 korakih za odpravo strahu pred smrtjo

 

Potrebujete pomoč? Pišite mi in odgovorila vam bom !


Ime*

E-pošta*

Telefon*

Kako vam lahko pomagam





Prosimo, preden kliknete na gornji gumb, obkljukajte za uspešno pošiljanje tudi okenček spodaj, kjer piše 'Nisem robot.'