Tesnoba brez razloga je v današnjem svetu pogost spremljevalec ljudi, ki se odraža v obliki zaskrbljenosti, vznemirjenosti, napetosti, živčnosti in v obliki različnih telesnih simptomov. Ljudje lahko občutijo tesnobo že takoj zjutraj, ko se prebudijo, nekateri jo bolj intenzivno občutijo

Kaj je tesnoba? Tesnoba je čustveno stanje, ki v posamezniku vzbuja nelagodje, duševno trpljenje, občutek zadušitve in celo žalost. Povezana je z bojaznijo (iracionalnim strahom), obupom in v mnogih primerih z negotovostjo. Pri tesnobi gre za neke vrste splošno zaskrbljenost

Z naravnimi zdravili proti tesnobi lahko zmanjšate občutke tesnobe, ne da bi morali poseči po antidepresivih, katerih jemanje ima tudi številne stranske učinke. Slika 1: Tesnoba, naravna zdravila – pomislek vsakogar, ki si pri svojih tegobah želi pomagati na ne

Tesnoba v glavi povzroča zelo neprijetno in neugodno počutje. Tesnobo na splošno zaznavamo kot strahu podobno čustveno stanje in nelagodno telesno napetost. Gre za neke vrste strah in zaskrbljenost, s katero zremo v prihodnost. Kako zaznavamo tesnobo v glavi, zakaj nastane,

Občutek tesnobe, pa najsi bodi občasen ali reden, je danes poznan vedno več ljudem in večina jih ob tem misli, da je povezan s težavami z zdravjem. Ljudje se bojijo: Mnogi ljudje se zaradi občutka tesnobe slabo počutijo in se

Težko dihanje je lahko povezano z občutkom tesnobe, strahu podobnim čustvenim stanjem. Tesnoba je pravzaprav ena izmed stopenj anksioznosti, tako kot na primer napetost, strah, zaskrbljenost,… Ob doživljanju tesnobe posamezniki zaznavajo različne telesne spremembe, kot so: oteženo in težko dihanje

Napad tesnobe pri večini ljudi sproži skrb in pomislek, da so resno zboleli. Obiščejo zdravnika in želijo opraviti celo vrsto preiskav, ki na koncu praviloma potrdijo, da z njimi ni nič narobe. Vendar pa ima tesnoba drug vzrok – gre